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学会沟通 从“心”开始 | 南昌现代外国语象湖学校举办心理健康教育讲座

更新时间:2021-03-22    浏览:57

沟通是一座桥梁,它连接着人与人之间的情感。心灵上的沟通能改变一个人的一生。初中是个特殊的人生阶段,对于初二的学生来说更是生理和心理的突变期。根据初二学生心理突变时期, 3月19日下午,南昌现代外国语象湖学校特邀心理健康辅导室李清老师,以“学会沟通,‘从心'开始”为主题,开展心理健康教育讲座,初二年级150名同学参加。



折纸活动、沟通能力测试、“你说我听”互动游戏……讲座伊始,系列互动游戏瞬间瞬间激发了同学们的兴趣,也让同学们感受到沟通的重要性。



随后,李清老师从用心倾听和学会表达两个方面,向学生讲授了倾听与表达的技巧,并通过活动体验的形式,让同学们能够更好的掌握这些方法和技能。在活动中同学们主动参与、积极发言,整场讲座气氛热烈,秩序井然。



在日常交往中,李清老师提醒同学们要尽量避免不良沟通模式的出现,学会运用一致型的方式沟通,通过合理、恰当的言行举止,表达自己的情绪和内心感受。



讲座最后,李清老师再次强调了沟通的重要性:“沟者,构筑管道也。通者,顺畅也。沟通,是建立人际关系的桥梁,如果这个世界缺少了沟通,那将是一个不可想象的世界。”


《庄子》有言:大言炎炎,小言詹詹。能言善辩者,咄咄逼人;不善词令者,喋喋不休。两者都不能达到良好沟通交流的效果。真诚倾听,才能抓住关键,架起沟通的桥梁,以寥寥数语令人通悟。通过本次讲座,我们进一步理解了这句话的含义,相信同学们在以后的生活中也能够加强沟通,搭建起心灵沟通之桥。


撰稿:万梦婷